当前位置:主页 > 中医妇科 > 乳腺增生 > 详细页面
乳腺增生患者吃什么缓解
来源:庆云堂中医馆  发布日期:2014-07-18 16:15
乳腺增生患者吃什么缓解,乳腺增生的病因并不仅仅是内分泌失衡及情绪因素等,不正确的饮食习惯也可能会对乳腺疾病起到诱发和催化作用。因此,注意日常生活中的饮食细节,可以有效预防乳腺增生的发生,也能帮助缓解疼痛和病情。
  
    乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。那么乳腺增生吃什么缓解?接下来就由庆云堂中医馆的专家带着大家一起去了解一下吧。
 乳腺增生患者吃什么缓解
 乳腺增生患者吃什么缓解
    1、富含纤维素的蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜,也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。
    2、大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆,每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
    3、含不饱和脂肪酸的鱼类鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,有保护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益。乳腺增生的食疗方法可供选择的鱼很多,如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼,可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。
    4、含碘食物碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。推荐阅读:乳腺增生不能吃什么
    以上就是对于“乳腺增生吃什么缓解”的相关介绍,想必大家对此已经有所了解了,希望对大家有所帮助。庆云堂中医馆秉承中医世家三百年,拥有高水准专业的医疗精英团队,他们临床经验丰富,精于妇科及不孕不育症的治疗。此外,医馆严格按照国家医药标准,合理收费,拒绝收红包、杜绝乱收费现象,彻底解决广大老百姓“看病难,看病贵,看名医更难”的现象。为了方便您更好的了解其它的相关知识,医馆特开设专家免费在线咨询解答服务,如需更好的了解相关疾病详情,请点击在线咨询。或者拔打我院的咨询热线:0791-86668120与专家一对一的交流。
 
南昌庆云堂中医馆是江西省唯一以纯中医中药治疗不孕不育的中医馆.庆云堂自成立以来,一直以中国传统医学为基础,默默耕耘于望,闻,问,切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新,通 ...【详情
我馆地址:青云谱区墅溪路39号(福盛物流对面)
咨询热线:0791-86281120 门诊时间:8:00-20:00 (全年节假日不休 ) 温馨提示:健康咨询可点击 在线专家 进行交流 @ 2012-2016 南昌庆云堂综合门诊部 版权所有
声明:本站信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题,请点击咨询在线专家