福州博爱中医院讲解:黄体功能不全该如何预防?黄体功能不全的危害是非常大,所以女性朋友们在日常生活中一定要做好黄体功能不全的预防工作,从而避免疾病的发生。那么黄体功能不全该如何预防?下面就由福州博爱中医生详细的介绍。
福州博爱中医院医生介绍,女性预防黄体功能不全,可以从以下方面做起:
1、生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。
2、需要控制房事的频度,因为过度频繁的房事往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。
3、应尽量少熬夜,疲劳时要做下推拿。熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的推拿手法,能加速代谢,保持血液循环。
4、患者要消除紧张、焦虑的心理,科学研究表明,任何不好情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到控制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。
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